Energia Vital , proposito.

Energía Vital nace de una idea que ha rondado mi mente desde hace años. Es mi forma de compartir mi pasión por el deporte y los hábitos saludables con otras mujeres, y recordarles que, sin importar la edad, siempre es posible darle un giro a su vida.

Desde joven me ha encantado leer, informarme y aprender. Ahora que estoy entrando en esta maravillosa etapa de la premenopausia, he descubierto que contar con buena información y sentirse escuchada y acompañada por otras mujeres que atraviesan lo mismo, hace toda la diferencia.

Nos damos cuenta de que no es nuestra imaginación, que nuestros cambios tienen sentido, y que podemos recorrer este camino con positivismo y buena energía. Porque sí: es solo una etapa más… y también puede ser una de las más poderosas.

Espero que con cada blog, que da pinceladas de temas mas profundos, nos de curiosidad por investigar mas, y darnos cuenta que podemos activar esa Energia Vital dentro de nosotras dando enfasis en lo natural, al ejercicio, al descanso , meditacion, y la comunicacion acertiva , tanto con nuestra familia como con otras mujeres .

Y las dejo con esta frase : "El conocimiento es poder."